Christelle Pontoy – Balans

Diététicienne à Metz, j’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent améliorer leur alimentation avec équilibre et plaisir, que ce soit pour une perte de poids, un objectif santé ou une pratique sportive.

Mon travail porte autant sur l’équilibre alimentaire que sur la relation à l’assiette.
J’aide à structurer, à comprendre, à ajuster…
et j’aime particulièrement faire sortir “Mme Culpabilité” de la table.

Pour aller au-delà des simples chiffres sur la balance, j’utilise l’impédancemétrie, un outil d’analyse corporelle précis qui permet d’évaluer la composition corporelle et d’adapter les recommandations de manière personnalisée et concrète.

Spécialisée en nutrition et micronutrition du sportif, j’accompagne les personnes actives, du sportif loisir au pratiquant régulier, à optimiser leur alimentation en cohérence avec leurs objectifs.
Dans cette logique globale, je propose également des massages dénouants et sportifs, accessibles à tous les niveaux, pour soutenir le corps après l’effort et accompagner la progression.

Mes valeurs : Respect – Professionnalisme – Bon sens.

Comprendre pour manger mieux.
Manger mieux pour se sentir mieux et performer mieux.

Pour toutes mes prestations, les disponibilités et réservations se font directement sur Doctolib – Christelle Pontoy.